Estimados seguidores

Hoy tengo que tomar una decisión como bloguera que llevo tiempo postponiendo. Encontrarme con la agradable sorpresa de haber conseguido 50 seguidores en mi primer blog, es una enorme satisfacción para mi y casi me indica el camino a seguir.
Me gustaría pediros vuestra opinión:

Tengo otro blog creado en octubre de 2015 para promocionar un negocio con tienda física en ese momento: desvandepaz.wordpress.com

espejoelefante

Llevar a cabo mi idea de negocio y ocuparme de las redes sociales ha significado un abandono la redacción de este blog que tantas alegrías me ha dado, durante años y donde me siento libre de mostrarme tal cual soy, sin preocuparme de los intereses ecónomicos de negocio alguno.

Ahora bien, voy a adquirir un plan de pago en wordpress para crear una tienda on line. Para ayudarme a decidir qué blog acompaño de tienda on line:
¿Podríais darme vuestra opinión sobre un blog y otro?
¿Qué es lo que más os ha gustado del eldesvandepazwharton?
¿Os interesan las terapias alternativas?
¿Cuál es vuestra sección favorita?
¿Perdería interés para vosotros si le añado la tienda on line?
De antemano, me gustaría agradeceros vuestro acompañamiento hasta aquí y vuestros comentarios.

 

Anuncios

El enojo se experimenta casi a diario.

¿Cómo eliminarlo?
1. Aprender a identificarlo en nuestra propia mente.
El enojo es una manera de percibir. Es la mente la que al exagerar las malas características de algo o alguien, rechaza a ese algo o alguien y crea el enojo.

images2Siempre que estamos enojados estamos exagerando una falta. No nos enojamos nosotros quien se enoja es nuestra mente. Son los estados distorsionados de la mente quienes crean el enojo en ti y te hacen reaccionar perdiendo el control.
En cuanto te encuentres exagerando, ¡cuidado! Observa tu mente. La exageración es una obsesión, mente obsesiva=mente exagerada.
Una de las razones por las que nos enojamos es porque creemos que no deben existir problemas en la vida o te cuesta aceptar que los problemas te afecten a ti. La vida está llena de adversidades y problemas.
Es un mito que a través del enojo se puedan conseguir cosas o solucionar problemas. El enojo es una manera de vernos a nosotros mismos. La mente enojada se escucha en nuestro interior con frases llenas de “si hubiera”. Estos hubiera son torturadores para de uno mismo.

2. Contemplar las desventajas del enojo
Cuando sentimos enojo, perdemos la paz interior al instante. El enojo nos hace perder la razón, nos hace ser intransigentes. El enojo destruye todo lo bueno que hay en nosotros y nos hace perder el control.
La mejor forma de reaccionar ante una persona enojada es siendo compasivos. La compasión nos protege del enojo.
Cuando aceptamos el enojo, este se reduce. Recordar que cada uno es responsable de su propia mente.
Método para contrarrestar el enojo:
Pensar en ese momento, que eres una roca o un pedazo de madera. Observa tu respiración después de visualizarte como una roca, y elimina los pensamientos de enojo respirando y aceptando.
La meditación es una manera de entrar en sintonía con la realidad, con una mente más clara para solucionar nuestros problemas.
El opuesto del enojo es la paciencia, que acepta cualquier situación sin desear que sea diferente. No es una actitud pasiva, es aceptar la realidad y en base a ello reaccionar o actuar para solucionar el problema desde la calma.

¿Cómo desarrollar la paciencia?

Entender la ley del Karma. Nuestras acciones tiene efectos. Todo lo que nos pasa en la vida es porque creamos la causa.
No te tomes nada de forma personal.
Si aceptamos a los demás de corazón sin juzgarlos no habrá problemas.
No identificar nuestro yo con el enojo. No pensar, estoy enojado. Pensar estoy experimentando una sensación desagradable en mi interior.

enojodiapositiva
La superación del enojo según Joseph Murphy

El que tarda en llenarse de ira es grande de entendimiento; más el corto de espíritu engrandece el desatino.
Siempre estoy en calma, sereno y lleno de paz. La paz de Dios inunda mi mente y todo mi ser.
Practico la regla de oro, deseando sinceramente paz y buena voluntad a todos los hombres.
Sé que el amor a todo lo bueno penetra en mi mente y expulsa todo temor. Ahora vivo esperando lo mejor. Mi mente está libre de todo miedo y toda duda. Mis palabras de verdad disuelven ahora cada pensamiento y emoción negativos dentro de mí. Perdono a todos; abro la entrada de mi corazón a la presencia de Dios. Mi ser completo se inunda de la luz y el entendimiento interior.
Las pequeñeces de la vida ya no me irritan. Cuando el miedo, la preocupación o la duda golpean mi puerta, la fe en la bondad, la verdad y la belleza la abren y no hay nadie allí.
Realmente, señor eres mi Dios y no existe nadie más.

Poema del emperador Meiji
No es necesario
enojarse con el cielo
o hacer responsable
a otros (por nuestros sufrimientos)
Si miro
mis propios errores

Mañana de domingo

Hoy domingo, 15 de septiembre empecé arreglando un poco las plantas sembradas en un jardín público cercano a casa, luego me apeteció buscar Jardines de Sevilla en facebook y encontré algunas web de empresas de jardinería interesantes. Pero no encontré ninguna página de facebook dedicada a algunos de los jardines más famosos de mi ciudad. Apenas encontré tampoco webs dedicadas al Parque María Luisa o los Jardines de Murillo, salvo referencias históricas en Wikipedia.Jaula escritorio Durante varios meses, he dejado de escribir aquí, para centrarme en una tesis doctoral.  Al encontrarme esta fotografía en un blog de manualidades, esta jaula me he recordado estos meses de trabajo. Me siento como si tuviera “la cabeza a pájaros” y éstos se marcharán en busca de libertad dejando mis objetivos sin cumplir. ¡No os preocupéis!

Si esta imagen me ha recordado a mi cabecita: ¡No me digáis que no está ordenada!. Ordenada y bella, lo que es de agradecer.  A pesar de sentir como el tiempo se te escapa y no logras centrarte en tus objetivos.

¡Os diré algo!. Eso ocurre con frecuencia cuando tus objetivos no han nacido en tu corazón sino en tu mente práctica. Entonces hay una permanente lucha para mantenerse en el camino elegido, para subsistir sin ser una carga para nadie y cumplir la meta autoimpuesta.

Complicaciones de una mujer afortunada que no tiene trabajo remunerado y le sobran horas frente al ordenador, perdida entre sus libros y sus papeles. Porque siempre se refugia en ellos cuando tiene miedo a perderse. Así se pierde la vida y se recogen kilos, cómo diría una buena amiga mía.

Yo que siempre preferí el autoempleo y ser mi propia jefa. Ahora añoro a mi último jefe, porque ese trabajo conllevaba un buen horario y un montón de gente, a la que quería, para compartir mi tarea diaria. Eso si era trabajo, un maravilloso trabajo con sueldo donde nunca quise competir y si disfrutar de mis compañeros aprendiendo de ellos y con ellos.

¡Craso error, mi querida niña!. Al final, la vida siempre te obliga a competir y a dar el máximo de ti misma aunque no te apetezca, antes o después la vida elige y tú la sigues porque no te queda otra opción.

En fin, procurad disfrutar de “la vuelta al cole” aquellos que podéis y no dudéis del talento de muchos, de los que no tienen la suerte en este país nuestro,de tener un trabajo pagado. Han de ocuparse, día a día, de mantener el equilibrio, esforzándose cada cual en alcanzar sus metas, buscando una nueva remuneración y queriéndose, para seguir sintiéndose útil aunque el mundo laboral español conocido le haya excluido. JAJAJA, por suerte, hay otros mundos laborales y están ahí fuera, tal vez, un poco lejos pero ahí… y yo centradita en mi tesis robándole horas a esa búsqueda.